Los nutricosméticos – la relación entre una piel sana y la nutrición
Queridos Amigos,
¿A veces se sienten así?
Una piel saludable... ¿cómo puedo lograrla? Siempre tengo algo en la piel. ¿Está relacionado con la edad? Si no es acné – ¿acné cuando uno es un adulto? Es una piel con erupciones, protuberancias y un color amarronado… Solía ser tan bella…
Como consumidores, nos hemos puesto más exigentes con respecto a los cosméticos y artículos de tocador que usamos en nuestra piel y cabello – así la exigencia creciente de maquillaje mineral y un mercado alternativo que puja por un cuerpo saludable y la conservación de un medio ambiente ecológico.
¿Por qué es importante tener una piel saludable?
Nos protege del medio ambiente externo, evita que los gérmenes invadan nuestro cuerpo y, estéticamente, se siente suave, tiene una coloración uniforme, mientras que emocionalmente, nos hace sentir seguridad y confianza.
Los daños a nuestra piel – ¿Nos damos cuenta de cuántos son?
Una tercera parte de la capa externa de piel está hecha de lípidos o grasas. Nuestra piel puede ponerse escamosa o irritada cuando la lavamos con jabones o solventes – algunas personas con piel erosionada tienen mayor probabilidad de padecer infecciones secundarias. ¿Qué hacer? Use un jabón suave en barra y una crema nocturna que contiene péptidos de cobre (un aumento del espesor de la capa dérmica), escualeno, colesterol, lecitina o manteca de karité para una piel suave y saludable.
Los rayos del sol, los rayos ultravioleta A y B (rayos UVA y UVB) dañan nuestra piel, provocando arrugas tempranas, problemas de piel o, incluso peor, cáncer. Use un protector solar SPF ultraalto todos los días.
Los nutricosméticos llegaron para quedarse
Ha comenzado la nueva era – y se llama nutricosméticos, vinculando la belleza con un cuerpo saludable. Los productos se toman oralmente como píldoras o líquidos. Los productos nutricosméticos tienen varios ingredientes activos – algunos pueden tener nombres familiares, como las proteínas de isoflavona de soja, la luteína, el licopeno, las vitaminas (A, B6, E), los ácidos grasos omega 3, los estéres de esteroles, la coenzima Q10. Actuando como antioxidantes, controlan radicales libres, estos subproductos de las reacciones bioquímicas de nuestros cuerpos que pueden producir daños, tales como un envejecimiento prematuro o arrugas. ¿Otro beneficio? Los nutricosméticos tienen una acción antiinflamatoria que protege nuestra piel contra los rayos fuertes del sol.
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Los egipcios también eran vanidosos
Si bien este concepto es relativamente nuevo para nosotros, remonta a los antiguos egipcios, cuando los alimentos naturales se usaban para curar el acné o la urticaria. En la actualidad, el concepto fundamental a una cara bella e incandescente es un cuerpo saludable.
¿Bebemos nutricosméticos?
Piense con respecto a dos tipos de nutricosméticos, aquellos que se pueden beber (tipo fluido) y aquellos orales (como píldoras). Los nutricosméticos bebibles incluyen yogur, sus cultivos vivos activos y sus propiedades realzadas con vitaminas pueden ayudar a proteger su piel desde adentro. Algunas marcas conocidas de comidas se han asociado con la industria de los cosméticos para producir bebidas para la belleza, que incluye una bebida para cuidar la piel a base de té, fuentes de yogur y la inclusión de GABA, un ingrediente usado exclusivamente en productos para el cuidado de la piel por sus propiedades antiarrugas.
¿Nutricosméticos orales?
Se ingieren como píldoras para propósitos antiedad y cuidados de la piel.
Ahhh… las maravillas de las hierbas. No solo saben bien en las comidas, sino que también es el caso de la hierba Glycyrrihiza, conocida comúnmente como regaliz, aparece frecuentemente en productos para el cuidado de la piel, como un ingrediente que aclara y suaviza la piel.
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